Моя история проживания горя
горе
Когда теряешь близкого и дорогого тебе человека, проходишь стадии горевания (шок, отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие). Когда-то это я проходила в теории, а сейчас эти стадии прохожу в своей жизни!
И хочу поделиться с вами, тем своим горьким и печальным опытом, вдруг это поможет Вам пережить свое горе!
Прошло уже 8 месяцев, как умерла моя мама, но меня продолжает «штормить» по полной и я из одной стадии моментально могу оказаться в другой!
Из отрицания к гневу, от гнева к печали, от обиды и вины к несправедливости мира!
Не слушайте никого, так как окружение может давать советы, о которых их и не просили, типа: «возьми себя в руки», « не раскисай», «такова жизнь», «довольно уже», «сколько можно» и многое другое!
Не слушайте никого, слушайте себя и свое сердце! С Вами все в порядке, вы проживаете боль, гнев, обиду, вину, которые очень важно прожить в горе, чтобы острая боль не осталась с вами по жизни и не вылилась в психосоматику , депрессию и постоянную тревогу!
‼️Когда мы теряем своих родителей, наш внутренний ребенок оплакивает их, тоскует, горюет и печалится, позвольте это ему!
‼️Потому что мы навсегда остаемся детьми своих родителей!
‼️Несмотря на все эти этапы горевания, каждый горюет очень индивидуально, по-своему уникально, это зависит от очень многих факторов и причин!
‼️Горюйте, плачьте, столько сколько необходимо именно вам!
‼️Я продолжаю горевать и работа моего горя продолжается! Особенно остро и больно для меня сейчас то, что я не могу поделиться с мамой успехами и достижениями ее любимых внуков!
‼️Что помогает мне в горе:
1. Конечно моя семья
2. Ведение дневника
3. Моя профессия
4. Природа
5. Прогулки
6. Чтение книг
7. Просмотр фильмов
‼️Вот так я себя восстанавливаю маленькими шагами и никому не позволю давать мне «ценные» советы, как мне проживать МОЕ горе!
‼️И еще, да, я сама жена, мама, профессионал, подруга, но у меня больше нет и не будет мамы!
‼️Примите мою поддержку и участие, если вы сейчас проживаете горе!
❤️Ваша Наталья Бродовская
И хочу поделиться с вами, тем своим горьким и печальным опытом, вдруг это поможет Вам пережить свое горе!
Прошло уже 8 месяцев, как умерла моя мама, но меня продолжает «штормить» по полной и я из одной стадии моментально могу оказаться в другой!
Из отрицания к гневу, от гнева к печали, от обиды и вины к несправедливости мира!
Не слушайте никого, так как окружение может давать советы, о которых их и не просили, типа: «возьми себя в руки», « не раскисай», «такова жизнь», «довольно уже», «сколько можно» и многое другое!
Не слушайте никого, слушайте себя и свое сердце! С Вами все в порядке, вы проживаете боль, гнев, обиду, вину, которые очень важно прожить в горе, чтобы острая боль не осталась с вами по жизни и не вылилась в психосоматику , депрессию и постоянную тревогу!
‼️Когда мы теряем своих родителей, наш внутренний ребенок оплакивает их, тоскует, горюет и печалится, позвольте это ему!
‼️Потому что мы навсегда остаемся детьми своих родителей!
‼️Несмотря на все эти этапы горевания, каждый горюет очень индивидуально, по-своему уникально, это зависит от очень многих факторов и причин!
‼️Горюйте, плачьте, столько сколько необходимо именно вам!
‼️Я продолжаю горевать и работа моего горя продолжается! Особенно остро и больно для меня сейчас то, что я не могу поделиться с мамой успехами и достижениями ее любимых внуков!
‼️Что помогает мне в горе:
1. Конечно моя семья
2. Ведение дневника
3. Моя профессия
4. Природа
5. Прогулки
6. Чтение книг
7. Просмотр фильмов
‼️Вот так я себя восстанавливаю маленькими шагами и никому не позволю давать мне «ценные» советы, как мне проживать МОЕ горе!
‼️И еще, да, я сама жена, мама, профессионал, подруга, но у меня больше нет и не будет мамы!
‼️Примите мою поддержку и участие, если вы сейчас проживаете горе!
❤️Ваша Наталья Бродовская
